学校がお休みの間は
本当に、いつもに比べて時間があります…。
そこで、毎朝
運動をすることにしています。
まずはみんなで軽く動いて
身体をあたため、ほぐします。
お次は、体操。
遊びの延長なので、みんな楽しそうです。
少し体を温めた後は
柔軟体操やストレッチで、
じっくり体を伸ばします。
こんなに身体の柔らかいチュズム。
男子が剣道を習いに行っている道場では
他の運動の教室もあります。
ここの新体操の教室に、ヌモとチュズムが通っているので
この二人が講師となって
ストレッチを指導してくれます。
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