朝の空手練習

2018/02/06(火) 14:00:00：記事の固定リンク 

今年の日本の冬は
とても冷え込みが厳しい様子ですね。
ネパールも朝晩、寒い日が続いています。

そんな寒い朝は

空手の打込み！


朝から声を出し
身体を動かして
しっかりと体を目覚めさせます。

登校前、バスを待つ間のひと時
クンデ・ハウスの朝の日課です。