瞑想チベタン・チルドレンズ・プロジェクト - スタッフブログ

ネパール・カトマンドゥに出来た、チベット難民支援施設「TCP（チベタン・チルドレンズ・プロジェクト）」のブログです。孤児院にいるチベットの子ども達の暮らし、ネパールや施設の様子をお伝えしています。

クンデ・ハウスでは瞑想を取り入れています。

以前は朝・晩毎日2回
瞑想タイムを設けていましたが
学校が忙しいと、ついつい瞑想しながら寝てしまうので
今は希望者だけの不定期開催です。

この日は全員で瞑想。

先ほどまでの喧騒が嘘のようです…。
瞑想するとスッキリしますね。
でもやっぱり眠くなってしまう子もいます（笑）。

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