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11月から少しだけサポートさせていただいています^^ 彼は穀物菜食? 実は私、完璧でないながらも穀物菜食を心がけているのですが最近、気がついたことは「だるいな」と思った時にお肉を意識して食べるのと「元気な時」にお肉を食べるにでは体の状態に差があるな~ということです。 前者は便秘(笑)になりますが元気に。 後者は体が逆にだるくなります。 欲した時だけがいいんだなということが分かってきたところです。 きっとそんなときだけ手が伸びるのではないかなあ? それにしても元気そうなホッペ! 毎日拝見していますが元気を頂いています。 皆さん、いつもありがとう。 love
Lojon amah様、コメントありがとうございます! 穀物菜食を実践されているとの事、素晴らしいですね。私もなるべく菜食を心がけてはいますが、忙しさや不規則な生活が続くと、途端に菜食による健康状態が吹き飛んでしまいます…。そういう時はやたらとジャンクなものが食べたくなったり(苦笑)!最近は、あまり無理をせず体の欲求を聞くようにしています。すでにLojon amah様は、ご自分の体の状態を非常によく把握されているのですね。 いつもブログを楽しみにしてくださり、ありがとうございます。
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11月から少しだけサポートさせていただいています^^
彼は穀物菜食?
実は私、完璧でないながらも穀物菜食を心がけているのですが最近、気がついたことは「だるいな」と思った時にお肉を意識して食べるのと「元気な時」にお肉を食べるにでは体の状態に差があるな~ということです。
前者は便秘(笑)になりますが元気に。
後者は体が逆にだるくなります。
欲した時だけがいいんだなということが分かってきたところです。
きっとそんなときだけ手が伸びるのではないかなあ?
それにしても元気そうなホッペ!
毎日拝見していますが元気を頂いています。
皆さん、いつもありがとう。
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Lojon amah様、コメントありがとうございます!
穀物菜食を実践されているとの事、素晴らしいですね。私もなるべく菜食を心がけてはいますが、忙しさや不規則な生活が続くと、途端に菜食による健康状態が吹き飛んでしまいます…。そういう時はやたらとジャンクなものが食べたくなったり(苦笑)!最近は、あまり無理をせず体の欲求を聞くようにしています。すでにLojon amah様は、ご自分の体の状態を非常によく把握されているのですね。
いつもブログを楽しみにしてくださり、ありがとうございます。